Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1679 kkal
|
Lemak: 97,17g | Prot: 76,12g | Karb: 124,11g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Makan Malam: Рис Отварной, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|