Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 110,23g | Karb: 136,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Slim Fruit Slim Jam Абрикос . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Makan Malam: Магнит Авокадо, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Fit Kit Protein Bar, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|