Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 72,52g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Микоян Ветчина Владимирская, Ржаной Хлеб, Красная Цена Яйцо С0, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|