Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1556 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 72,77g | Karb: 192,42g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Honig, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Rucola , Cucina Balsamico Creme, Avocado. Makan Malam: Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Passierte Tomaten , Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Decor on Ice, Raffaello Raffaello, REWE Mandeln Gemahlen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Gut & Günstig Weichweizengrieß, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, RUF Puddingpulver Vanille, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|