Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1289 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 107,61g | Karb: 126,40g.
Makan Pagi: Чудо Творожный Десерт, Оливье без Майонеза. Makan Siang: Овощное Рагу. Makan Malam: Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Мандарины. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agaydadina
|