Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1299 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 76,86g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: Шампиньоны Тушеные, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Редис, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ячневая Каша, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Три Корочки Сухарики, Белевские Сладости Белевская Пастила. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|