|
От прививки от ковид правда худеешь через день
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1666 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 119,35g | Karb: 165,53g.
Makan Pagi: 365 Дней Кешью Необжаренный, Клубника, St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Вкусвилл Джем Брусничный, Сырники из тофу. Makan Siang: Дикси Киви, Овсяное печенье, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Makan Malam: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|