Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1012 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 53,25g | Karb: 109,62g.
Makan Pagi: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Setelah Sarapan: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Siang: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Cocktailtomaten, Anna's Best Gurkensalat, Coop Peperoni. Setelah Makan Siang: Clementinen. Makan Malam: Pomelo, Migros Cherrytomaten, Blévita Blévita Kürbiskerne, Hirz Hüttenkäse. Camilan/Lainnya: Prosecco, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|