Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 56,51g | Karb: 151,67g.
Makan Pagi: Сгущенка, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Диетические, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо. Makan Siang: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Roshen Шоколад Аленка, Чай, Ермолино Сервелат Ореховый, Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, Сардины в Масле (Консервы). Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Camilan/Lainnya: Своя Компания Сырный Суп. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|