Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1557 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 74,13g | Karb: 201,54g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Ванильное Печенье Сэндвич, Сырники пп, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Makan Siang: Покровский Хлеб Коржик Молочный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи. Makan Malam: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Кладезь Конфитюр Черничный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Банан, Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|