Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1554 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 138,75g | Karb: 121,12g.
Makan Pagi: Помидоры, Billa Масляная Рыба Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ремит Ветчина по-Испански, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Редис, Щебекинская Макароны, Морковь, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Лук. Makan Malam: DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, ВкусВилл Манго, Zero Сироп Тоффи , Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Простоквашино Творог 2%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|