|
Рано уснула, видимо, за ночь больше воды выпарилось ))
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 97,25g | Karb: 187,99g.
Makan Pagi: Елховская Марка Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Елховская Марка Молоко 2,5%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Карабуэль Икра Кабачковая. Makan Malam: Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мирролла Сироп Шиповника, Сады Придонья Пюре Груша, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|