Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1161 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 47,74g | Karb: 129,54g.
Makan Pagi: Мандарины, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Торт, Свинина Запеченая, Рис с Овощами. Makan Malam: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Банан, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|