Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
697 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 46,61g | Karb: 56,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Банан, Голубика, Киви, Чиа Пудинг. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fish House Тунец Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilmira_koroleva_
|