Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
739 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 47,56g | Karb: 84,54g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Мерси Конфеты, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jl_khl
|