Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
2191 kkal
|
Lemak: 109,47g | Prot: 94,38g | Karb: 228,28g.
Makan Pagi: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Сыр Тильзитер, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Шоколадная колбаса. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Ашан Филе Куриное Запеченое, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Makan Malam: Каравай Батон Наше Солнышко, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Шоколадная колбаса. Camilan/Lainnya: Шоколадная колбаса. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|