Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
2536 kkal
|
Lemak: 111,08g | Prot: 124,08g | Karb: 246,43g.
Makan Pagi: Kahvi. Makan Malam: Select & Go Kebabrulla. Camilan/Lainnya: Kahvi, Kahvi, Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Kahvi. lagi...
|
|
2537 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|