Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1247 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 71,46g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сало, Nutiva Семена Чиа, Киви, Банан, Петрушка, Укроп, Авача Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Борщ со Свининой. Makan Malam: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры Черри, Грин Рэй Чечевица Консервированная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|