Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1676 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 44,89g | Karb: 275,96g.
Makan Pagi: Добряна Сыр Король Артур, Скворцово Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Seven Салат из Свежих Овощей, Пшеничная Каша. Makan Malam: Мандарины, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы. Camilan/Lainnya: Мандарины, Рот Фронт Вафли Артек, Кофе с Молоком и Сахаром, Лукоморье Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Сахаром, Лента Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|