Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1671 kkal
|
Lemak: 92,07g | Prot: 69,78g | Karb: 136,94g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Щековина. Camilan/Lainnya: Батон, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina2465
|