Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
2300 kkal
|
Lemak: 92,38g | Prot: 113,78g | Karb: 254,96g.
Makan Siang: Almond breeze 杏仁奶, 水煎包, 煎雞蛋, 富統 迷迭香草雞腿, 宗家府 泡菜, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 法國麵包. Camilan/Lainnya: 翠菓子 航空米果, 福義軒 湘辣蘇打餅, 北海 鱈魚香絲 (30g), 義美 狀元煎餅(花生), 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|