Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1096 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 68,69g | Karb: 148,23g.
Makan Pagi: Кремлина Инжир в Шоколаде , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Makan Siang: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|