Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1474 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 141,91g | Karb: 101,73g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Данон Актимель Гранат, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. Camilan/Lainnya: Energy Pro Протеиновый Батончик Яблочный Пунш, Боровский Сыр Сыр Чечил. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|