Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1185 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 70,41g | Karb: 94,49g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Красная Цена Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Makan Malam: Горчица, Капуста Белокочанная, Говядина, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|