Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2011
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 179,40g | Prot: 163,57g | Karb: 58,47g.
Makan Pagi: Cream o Flax, Heavy Cream. Makan Siang: black olives, Mushrooms, Ranch Dressing, Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cheddar Shredded Cheese, Stella Style Lasagna. Makan Malam: Cut Green Beans, Butter , Beef and Artichoke Skillet. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Pecan Nuts . lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|