Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
150,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1002 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 60,61g | Karb: 107,06g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Siang: Картофельные Оладьи, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Сельдь, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikhail1
|