Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1399 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 53,20g | Karb: 132,08g.
Makan Pagi: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница. Makan Malam: Кофе с Молоком, Мириталь Французские Блинчики без Начинки. Camilan/Lainnya: Куриные Голени с Кожей, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|