Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
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64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
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945 kkal
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Lemak: 37,15g | Prot: 103,21g | Karb: 52,69g.
Makan Siang: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Makan Malam: ウインナー, 卵, 味の素 コンソメ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, AEON 鶏ささみ, キャベツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan keiei226
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