Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1862 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 119,56g | Karb: 190,28g.
Makan Pagi: Smucker's Strawberry Jam, English Muffin, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Makan Siang: Market Pantry Frozen Mixed Fruit, Cottage Cheese. Makan Malam: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value All Natural Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Perdue Ground Chicken, Mission Foods White Corn Tortilla. Camilan/Lainnya: Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps , Whole Dry Milk (Reconstituted). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tktblue72
|