Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2156 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 116,32g | Karb: 295,84g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Sandía, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde. Makan Siang: Dole Lechuga Escarola, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Super Pollo Filetitos de Pollo, Pechuga de Pollo, Tia Rosa Tortilla Burrera. Makan Malam: Dole Lechuga Costina, El Buen Corte Lomo Liso , Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Artesanal Cuchufli Chocolate, Polulos. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|