Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
995 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 53,46g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%. Makan Siang: Bon et Veg Salade de Boulgour aux Pois Chiches et Haricots Rouges, Lactel Caffè Latte Cappucino, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé. Makan Malam: Carottes, Bjorg Soja Cuisine, Le Gaulois Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soupe. Camilan/Lainnya: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Shyness☆
|