Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1838 kkal
|
Lemak: 81,87g | Prot: 108,44g | Karb: 180,42g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зеленое Яблоко, Банан, Белый Хлеб. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Кофе. Makan Malam: Мармелад, Пекинка, перец и огурец, Куриная Отбивная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Зеленое Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко. Camilan/Lainnya: Unagrande Рикотта с Шоколадом, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|