Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1090 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 61,94g | Karb: 95,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяная Запеканка с Фруктами. Makan Siang: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сарафаново Кефир 1,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Curtis Чай Зеленый, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena_Fuga
|