Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1157 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 86,80g | Karb: 117,46g.
Makan Pagi: Fito Forma Сироп без Сахара , Приготовленная Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Makan Malam: Мандарины, Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agaydadina
|