Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1430 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 96,50g | Karb: 129,92g.
Makan Siang: Монетка Орех Миндаль Ядро, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Wasa Fiber, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|