Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2268 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 140,60g | Karb: 283,64g.
Makan Siang: CREA Uovo di Gallina, Intero, Grana Padano Grana Padano, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Barilla Ragù alla Salsiccia. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Camilan/Lainnya: Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema Novi 45% Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|