Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1438 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 78,71g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Славянка Степ. Makan Siang: Котлета Домашняя. Makan Malam: Лента Чернослив без Косточки, Fratelli Spirini Крем-Сыр "Пармезан", Fratelli Spirini Сыр Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Camilan/Lainnya: Prolab Протеин, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|