Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
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84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
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1221 kkal
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Lemak: 53,68g | Prot: 60,48g | Karb: 126,86g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Baguette Rustique, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: L'étal du Boucher Faux Filet, Carrefour Baguette Rustique, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Mille Feuille, Café Expresso, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). Makan Malam: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Pain Complet, Vinaigrette, Endive, Bacon, Jambon Cru, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Cracotte Cracotte Matin, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Compote de Pommes Non Sucrée. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Martine270350
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