Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 55,78g | Karb: 205,44g.
Makan Pagi: Café Cortado, Cerealitas Galletitas Clásicas. Makan Siang: Mayonesa (Baja en Calorías), Ensaladilla Rusa, Hamburguesa de Lentejas, Dia Pan Doble Integral, Huevo. Makan Malam: Tortillas de Papa, Naranjas, La Paulina Queso Crema , Huevo, Dia Pan Doble Integral. Camilan/Lainnya: Cereal Mix Granola Tradicional, Jumbo Copos de Maiz, Dia Yogur Descremado Batido, Banana, Espirulina. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nati2810
|