Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1812 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 98,78g | Karb: 161,83g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Makan Siang: Хлеб, Лунское Море Мидии в Томатном Соусе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Протеиновое Печенье. Camilan/Lainnya: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Вупи-пай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 Feb 21 oleh anggota: sveta7144
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|