Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2023 kkal
|
Lemak: 113,34g | Prot: 100,84g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: Пшоняники, Trapa Шоколад 80%, Kaija Лосось Филе Натуральное, Piatnica Творожный Сыр, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо, Торт з чорносливом. Makan Siang: Sunfill Хлебцы Морские, Матиас Филе Сельди, Сильпо Картофель Запеченная, Своя Линия Капуста Квашеная, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха. Makan Malam: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сметана 20%, Печень Кролика, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Soft Boiled Egg, Яблучний магкейк. Camilan/Lainnya: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Конфеты из фиников и арахис, Ферма Сметана 20%, Український Творог 5%, Sierpc Сыр Королевский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|