Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1558 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 49,07g | Karb: 206,54g.
Makan Pagi: Brown Sugar , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Parmesan Cheese (Shredded) , Baked Potato (Peel Eaten), PRE New York Strip Steak. Makan Malam: Hello Fresh Gnocchi with Spinache and Tomatoes. Camilan/Lainnya: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|