Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
976 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 32,64g | Karb: 91,15g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Marilan Cream Cracker. Makan Siang: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Makan Malam: Alface de Folha Verde, Extra Feijão Tropeiro, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonecm69
|