Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1029 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 65,33g | Karb: 98,04g.
Makan Pagi: Семушка Кешью Жареный, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мираторг Мексиканская Смесь, Global Village Булгур, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Семушка Миндаль Жареный, Global Village Маслины без Косточки, Global Village Баклажаны в Аджике , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zino4ka2017
|