Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1613 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 80,30g | Karb: 195,81g.
Makan Pagi: Hardcore Whey Protein, La Serenísima Leche Entera, Banana, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Burger King Hamburguesa, Naranjas, Arroz Primavera, Tortilla de Patatas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Empanada de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghsosa1
|