Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1672 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 113,27g | Karb: 201,85g.
Makan Pagi: Weintrauben, Globus Milder Multivitaminsaft, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Gouda. Makan Siang: Hohes C Milder Multivitamin, Chiquita Banane, Erdbeeren. Makan Malam: Herta Farmerschinken, Seeberger Datteln, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Galiamelone. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitmitnatalie
|