|
Weiter geht’s in minischritten bergab 🎉🎈😎
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1815 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 74,83g | Karb: 227,78g.
Makan Pagi: Goldland Blütenhonig, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Milfina Butter , Harry Toastbrot , Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hackfleischsoße, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Makan Malam: Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Hackfleischsoße. Camilan/Lainnya: Trauben, Lindt Creation Knusper Praliné. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apollo56
|