|
Вот и хорошо, ещё полкилограммчика и новая цель🎉
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1836 kkal
|
Lemak: 89,58g | Prot: 77,47g | Karb: 178,57g.
Makan Pagi: Кофе, Куриные Котлеты, Пирог. Makan Siang: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Бахетле Мясное Гнездо, Каждый День Сок Томатный. Makan Malam: Каждый День Кукурузные Палочки. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Колбаса Варено-Копченая, Пирог. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|