Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1189 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 63,89g | Karb: 112,70g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Makan Siang: Красное Яблоко, Бахетле Самса с Картофелем, Борщ. Makan Malam: Говяжьи Фрикадельки, Морковь, Увелка Гречка на Кефире. Camilan/Lainnya: Babyfox Шоколад Молочный, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulmira-makenova
|