|
Скоро-скоро...
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2328 kkal
|
Lemak: 109,60g | Prot: 85,44g | Karb: 256,71g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Яичница. Makan Siang: Майонез, Картошка Печеная, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Варенье. Makan Malam: Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Салат Мимоза, Фунчоза, Цикорий, Батон, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Петропавловское Молоко 2,5%, Изолят. lagi...
|
|
1520 kkal
|
Latihan:
Belanja - 10 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vermisse
|